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　　香港6月10日电 香港友好协进会10日在香港会议展览中心举办成立37周年典礼暨国家战略·香港担当·青年未来——“十五五”规划发展论坛活动。香港特别行政区行政长官李家超、中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室主任周霁、中华海外联谊会副会长沈莹、全国政协港澳台侨委员会主任刘赐贵、全国人大常委会代表工作委员会副主任孔玲等担任主礼嘉宾并致辞。

6月10日，香港友好协进会在香港会议展览中心举办成立37周年典礼暨国家战略·香港担当·青年未来——“十五五”规划发展论坛活动。图为与会嘉宾合影。　(香港特区政府新闻处 供图)

　　李家超表示，今年是国家“十五五”规划开局之年，香港将主动对接“十五五”规划，更好融入和服务国家发展大局。特区政府正全力编制香港第一个五年规划，制定具有战略性、系统性的宏观蓝图，为香港未来的发展拓展新方向、开创新空间、注入新动能。

　　李家超续称，五年规划将为香港构建更具活力与竞争力的发展格局。香港的优势地位将进一步提升，北部都会区快速崛起，“AI+”和“金融+”双轮驱动，在共建“一带一路”和粤港澳大湾区建设进程中贡献更大力量，在国家对外开放中更好发挥作用。香港市民亦将分享发展红利，迈向更美好的生活。

　　周霁在致辞中表示，展望“十五五”，香港发展前景广阔、大有可为。期待香港各界把握当下，充分发挥“一国两制”制度优势，乘势而上，聚力发展，齐心打拼，巩固提升香港发展良好态势；着眼长远，以主人翁姿态建真言、谋良策、出实招，全力支持特区政府编制好首个五年规划，推动由治及兴、引领未来发展；心系未来，携手为青年发展搭梯搭台，支持香港青年在服务香港、贡献国家中书写更加精彩的青春篇章。

　　外交部驻香港特别行政区特派员公署特派员崔建春，中央人民政府驻香港特别行政区维护国家安全公署、中国人民解放军驻香港部队有关负责人，香港特区政府有关官员，香港友好协进会会员及社会各界人士约500人出席活动。(完)

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6月10日，香港友好协进会在香港会议展览中心举办成立37周年典礼暨国家战略·香港担当·青年未来——“十五五”规划发展论坛活动。图为与会嘉宾合影。　(香港特区政府新闻处 供图)

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“备孕只要老婆补充叶酸，我戒烟戒酒就够了”……在备孕这件事上，不少男性都存在类似的“想当然”。然而，男性备孕仅靠戒烟戒酒远远不够。今天，达精专家盘点出男性备孕中常见的4个认知陷阱，帮助他们科学备孕。

陷阱1：只要不抽烟喝酒，精子就健康

事实上，现代男性面临的生殖健康威胁远不止烟酒。环境污染、久坐熬夜、高脂饮食、心理压力等都会损伤生精上皮，影响精子数量与活力。即便生活方式看似“健康”，也可能存在隐性风险。

陷阱2：年轻就等于精子质量好

很多男性觉得自己年轻身体好，备孕就不需要调理。但临床数据显示，20多岁男性出现少弱精症的情况并不少见。精子质量受多重因素影响，并非年龄越小就越优。

陷阱3：吃点牡蛎、枸杞就能补精

虽然传统食材如生蚝、枸杞有一定营养，但其有效成分含量有限，难以真正穿透血睾屏障、作用于睾丸生精微环境。科学研究表明，提升精子质量需要精准、高纯度的活性成分支持。

陷阱4：短期调理就能见效，无需长期坚持

部分男性备孕时急于求成，调理一两周没看到效果就放弃。实际上，精子生成周期约72天，备孕调理需遵循生理规律，至少坚持90天才能看到明显改善。

那么，避开这些认知陷阱后，男性该如何科学备孕？达精专家建议，除了保持规律作息、均衡饮食外，还可以选择专业的营养产品辅助调理。以达精AOS18为例，其核心组方AOS18，是从海藻中提取的多种糖类物质。同时搭配番茄红素、锌、硒、人参提取物等10余种滋养成分，全面提升精子数量与活力。

综上所述，打破认知陷阱，采取科学方法，才能为新生命的到来铺平道路。达精AOS18正成为越来越多准爸爸的科学备孕选择，助力实现优生优育的理想目标。

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李震

青啤球迷大会海上：共举杯