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售后服务上门服务电话，智能分配单据：“词元经济”新赛道 徐州经开区抢先机

　　工业时代，蒸汽机的轰鸣以“千瓦时”计量；数字时代，信息的流动以“GB”衡量；而人工智能时代，一个新的计量单位——“词元(Token)”，正成为新的价值锚点。

　　立足风口，全国多地竞相布局“词元经济”新赛道。以工程机械闻名的制造业重镇——徐州经开区也在悄然进行“基因重组”。其优势何在？如何落子？

作为全市经济发展的主阵地主力军主引擎，徐州经开区在“词元经济”发展上争先率先、持续领先。徐州经开区供图

　　时代风口

　　洞见“词元”背后的变局

　　提到徐州，人们首先想到的是“中国工程机械之都”。如今，这些“钢铁巨兽”正在被赋予“思考”的能力。

　　“词元”，是大模型处理信息的最小运算单元。围绕“词元”的生产、调用、分发与结算所形成的全产业链，就是“词元经济”。将“词元经济”推向产业发展的重要位置，是时代赋予徐州经开区的必答题，更是关乎未来的关键一步。

　　从国家战略看，这是落实“人工智能+”行动的必然要求。

　　今年4月，中央政治局会议强调，全面实施“人工智能+”行动，发展智能经济新形态。国家数据局随即将“词元经济”纳入工作体系。从“东数西算”工程到全国一体化算力网建设，从高质量数据集建设到数据要素市场化改革，顶层设计层层递进，环环相扣。

　　具体到徐州经开区而言，这不仅是政策风口，更是现实要求。作为全市经济发展的主阵地主力军主引擎，徐州经开区必须站高一步、想深一步、看远一步，前瞻布局“人工智能+”行动，在“词元经济”发展上争先率先、持续领先。

　　从产业升级看，这是推动制造业向智能经济跃升的核心引擎。

　　过去十年，流量是移动互联网的“水电煤”；未来十年，“词元”将是人工智能时代的“硬通货”。这一转变背后，是生产力、生产要素、商业规则的全方位革命。

　　从模型侧看，大模型厂商已不再单纯“卖能力”，而是直接“卖词元”。从算力侧看，产业重心从“训练算力”转向“推理算力”，对延迟、能效提出全新要求。从价值侧看，“词元”首次为智能服务提供了可计量、可定价、可交易的量化体系，打通了数据从资源到资产、从技术到价值的转化通道。制造业城市凭借丰富的工业场景和海量数据，完全有机会实现“换道超车”。

　　从竞争态势看，这是抢占区域发展制高点的战略选择。

　　放眼全国，“词元经济”的版图正在快速成型。京津冀地区依托科研资源成为技术创新高地，长三角凭借制造业基础成为工业词元示范区，成渝地区利用绿电成本优势成为算力承载地。面对百舸争流的态势，徐州经开区必须把“词元经济”作为“十五五”乃至更长时期的核心战略，与算力网、新型电网等“六大网”深度融合，在新一轮区域竞争中塑造不可替代的优势。

徐州经开区深耕制造业多年，凭借深度丰富的工业场景等优势，构筑起发展“词元经济”的底气和潜力。徐州经开区供图

　　硬核底气

　　构筑产业根基硬支撑

　　风口之上，机遇均等，成败关键在根基。

　　徐州经开区深耕制造业多年，凭借深度丰富的工业场景、坚实完备的算力基座、闭环完善的产业链条等优势，构筑起发展“词元经济”的底气和潜力。

　　“词元经济”的价值，最终要在应用场景中兑现。而徐州经开区恰好拥有全国领先的“工业试验场”。徐州经开区集聚了5000余家企业，形成了工程机械、绿色低碳能源等“2+3”特色创新产业集群。

　　走进辖区一家企业的互联网平台展厅，一块巨大的电子屏上，全球120万台工程机械设备的实时运行数据跃然眼前。“这是国内工程机械领域最大的车联网数据集，这些数据就是我们的‘油田’，而‘词元’就是从中提炼的‘燃油’。”相关负责人介绍，目前已推出国内工程机械领域首个垂直人工智能大模型，以“千卡、千P、千模、千景、千人”的“AI五千”战略为牵引，建成了自主可控的算力集群。

　　徐州经开区不仅是制造业高地，更是工业数据的“富矿”和“词元”应用的“试验场”。

　　“词元”的生产离不开算力支撑。在徐州经开区，算力基础设施的布局已走在区域前列。此外，围绕“词元经济”产业链，徐州经开区已形成“设备制造—网络传输—算力供给—场景应用”闭环。这是徐州经开区发展“词元经济”的硬核底气，更是清晰的发展方向，从夯实底座做起，把差异化优势转化为不可替代的竞争力。

　　厚植沃土

　　打造“词元”生态强磁场

　　有了厚实家底和先发优势，如何转化为持续领先的竞争力？

　　徐州经开区坚持硬支撑与软服务双向发力，将“词元经济”发展深度融入“人工智能+”、强链补链延链、“头雁”“雏鹰”“筑巢暖窝”企业培育三大行动计划，打造全周期、全要素、全链条的产业培育生态，推动资源优势转化为竞争优势。

徐州经开区坚持硬支撑与软服务双向发力，打造全周期、全要素、全链条的产业培育生态，推动资源优势转化为竞争优势。徐州经开区供图

　　实施“人工智能+”行动，以场景开放激活“词元”应用“试验场”。

　　徐州经开区坚持“场景为王、应用为本”，把场景开放作为推动“词元经济”落地见效的抓手。在制造业领域，引导龙头企业开放全流程工业应用场景，编制“场景开放清单”和“项目合作清单”，涵盖工程机械无人矿山、智慧工地、算电协同、智能仓储等场景。在政务服务领域，徐州经开区行政审批局率先成为“词元经济”“第一用户”，将审批文本、证照材料词元化，探索智能预审、智能导办、智能核验、智能监管，并探索建立审批“词元”计价机制。

　　紧扣强链补链延链行动，以链式思维锻造“词元经济全链条”。

　　徐州经开区聚焦上游算力硬件支撑、中游算力运营整合、下游应用场景变现全链条，实施靶向招商、链式承接。

　　上游，算力硬件配套体系正在快速完善，重点对接一些算力芯片企业及AI服务器厂商，力争在核心元器件环节实现突破。中游，算力运营和“词元”生产平台正在做大做强。依托辖区算力资源，积极招引词元生产、算力调度等平台型企业，打造区域级“词元”算力供给枢纽。下游，“词元经济”应用闭环正在打通。聚焦“2+3”主导产业需求，重点招引工业“词元”解决方案、行业AI模型落地运维等服务型企业。

　　此外，徐州经开区还抢抓长三角、粤港澳大湾区数字产业产能外溢机遇，积极承接高密度储能、智慧微电网等领域头部企业的产能转移，形成“绿电—储能—算力—词元”闭环协同发展模式。

　　深入实施“头雁”“雏鹰”“筑巢暖窝”企业培育三大行动计划，以梯度培育壮大“词元经济强矩阵”。

　　“词元经济”不仅需要参天大树，更需要茂密的生态雨林。徐州经开区全力培育“词元经济”经营主体梯队，形成龙头引领、中小协同、初创活跃的生动局面。

　　持续深化“千人助千企”活动，精准解决企业技术攻关、市场拓展、人才发展等问题，推动服务模式从“保姆式”向“合伙人”转变。鼓励企业深耕“词元”优化、场景定制等细分赛道，支持本土企业开展大模型轻量化研发，推动校企资源共享、优势互补。同时，联动高校、企业共建产教融合实训基地，定向培养AI算法研发、工业软件运维等复合型人才，出台专项政策引进数据治理等高端人才，构建“企业+人才”双支撑体系。

　　在徐州经开区，发展“词元经济”从来不是脱离制造业“另起炉灶”，而是让传统优势产业在智能时代焕发新生。徐州经开区的“词元经济”图景，始终与实体经济血脉相连。

　　从场景开放到链式招商，从梯度培育到服务升级，徐州经开区正以“三大行动计划”为抓手，全力构建算力筑基、场景融合、业态创新的“词元经济”新生态，以开放之姿拥抱人工智能，共同开采这座智能时代的“金矿”。

今日行业协会发布重要通报“词元经济”新赛道 徐州经开区抢先机

　　工业时代，蒸汽机的轰鸣以“千瓦时”计量；数字时代，信息的流动以“GB”衡量；而人工智能时代，一个新的计量单位——“词元(Token)”，正成为新的价值锚点。

　　立足风口，全国多地竞相布局“词元经济”新赛道。以工程机械闻名的制造业重镇——徐州经开区也在悄然进行“基因重组”。其优势何在？如何落子？

作为全市经济发展的主阵地主力军主引擎，徐州经开区在“词元经济”发展上争先率先、持续领先。徐州经开区供图

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　　提到徐州，人们首先想到的是“中国工程机械之都”。如今，这些“钢铁巨兽”正在被赋予“思考”的能力。

　　“词元”，是大模型处理信息的最小运算单元。围绕“词元”的生产、调用、分发与结算所形成的全产业链，就是“词元经济”。将“词元经济”推向产业发展的重要位置，是时代赋予徐州经开区的必答题，更是关乎未来的关键一步。

　　从国家战略看，这是落实“人工智能+”行动的必然要求。

　　今年4月，中央政治局会议强调，全面实施“人工智能+”行动，发展智能经济新形态。国家数据局随即将“词元经济”纳入工作体系。从“东数西算”工程到全国一体化算力网建设，从高质量数据集建设到数据要素市场化改革，顶层设计层层递进，环环相扣。

　　具体到徐州经开区而言，这不仅是政策风口，更是现实要求。作为全市经济发展的主阵地主力军主引擎，徐州经开区必须站高一步、想深一步、看远一步，前瞻布局“人工智能+”行动，在“词元经济”发展上争先率先、持续领先。

　　从产业升级看，这是推动制造业向智能经济跃升的核心引擎。

　　过去十年，流量是移动互联网的“水电煤”；未来十年，“词元”将是人工智能时代的“硬通货”。这一转变背后，是生产力、生产要素、商业规则的全方位革命。

　　从模型侧看，大模型厂商已不再单纯“卖能力”，而是直接“卖词元”。从算力侧看，产业重心从“训练算力”转向“推理算力”，对延迟、能效提出全新要求。从价值侧看，“词元”首次为智能服务提供了可计量、可定价、可交易的量化体系，打通了数据从资源到资产、从技术到价值的转化通道。制造业城市凭借丰富的工业场景和海量数据，完全有机会实现“换道超车”。

　　从竞争态势看，这是抢占区域发展制高点的战略选择。

　　放眼全国，“词元经济”的版图正在快速成型。京津冀地区依托科研资源成为技术创新高地，长三角凭借制造业基础成为工业词元示范区，成渝地区利用绿电成本优势成为算力承载地。面对百舸争流的态势，徐州经开区必须把“词元经济”作为“十五五”乃至更长时期的核心战略，与算力网、新型电网等“六大网”深度融合，在新一轮区域竞争中塑造不可替代的优势。

徐州经开区深耕制造业多年，凭借深度丰富的工业场景等优势，构筑起发展“词元经济”的底气和潜力。徐州经开区供图

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　　徐州经开区深耕制造业多年，凭借深度丰富的工业场景、坚实完备的算力基座、闭环完善的产业链条等优势，构筑起发展“词元经济”的底气和潜力。

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　　徐州经开区不仅是制造业高地，更是工业数据的“富矿”和“词元”应用的“试验场”。

　　“词元”的生产离不开算力支撑。在徐州经开区，算力基础设施的布局已走在区域前列。此外，围绕“词元经济”产业链，徐州经开区已形成“设备制造—网络传输—算力供给—场景应用”闭环。这是徐州经开区发展“词元经济”的硬核底气，更是清晰的发展方向，从夯实底座做起，把差异化优势转化为不可替代的竞争力。

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　　此外，徐州经开区还抢抓长三角、粤港澳大湾区数字产业产能外溢机遇，积极承接高密度储能、智慧微电网等领域头部企业的产能转移，形成“绿电—储能—算力—词元”闭环协同发展模式。

　　深入实施“头雁”“雏鹰”“筑巢暖窝”企业培育三大行动计划，以梯度培育壮大“词元经济强矩阵”。

　　“词元经济”不仅需要参天大树，更需要茂密的生态雨林。徐州经开区全力培育“词元经济”经营主体梯队，形成龙头引领、中小协同、初创活跃的生动局面。

　　持续深化“千人助千企”活动，精准解决企业技术攻关、市场拓展、人才发展等问题，推动服务模式从“保姆式”向“合伙人”转变。鼓励企业深耕“词元”优化、场景定制等细分赛道，支持本土企业开展大模型轻量化研发，推动校企资源共享、优势互补。同时，联动高校、企业共建产教融合实训基地，定向培养AI算法研发、工业软件运维等复合型人才，出台专项政策引进数据治理等高端人才，构建“企业+人才”双支撑体系。

　　在徐州经开区，发展“词元经济”从来不是脱离制造业“另起炉灶”，而是让传统优势产业在智能时代焕发新生。徐州经开区的“词元经济”图景，始终与实体经济血脉相连。

　　从场景开放到链式招商，从梯度培育到服务升级，徐州经开区正以“三大行动计划”为抓手，全力构建算力筑基、场景融合、业态创新的“词元经济”新生态，以开放之姿拥抱人工智能，共同开采这座智能时代的“金矿”。

高血压会引发头晕、头痛等不适症状，更会损伤心脏、大脑、肾脏等重要器官。但通过科学护理，高血压患者可以将血压控制在安全范围内。本文从饮食、运动、心理、监测、用药五大维度出发，揭秘实用护理秘籍。

一、饮食调理：吃对食物，血压稳一半

（一）低盐饮食是关键

高盐饮食是高血压的“头号帮凶”。钠摄入过多会导致血管内水分增加，血容量上升，血压随之升高。高血压患者每日食盐摄入量应不超过5克（理想状态为3克），相当于一个啤酒瓶盖的量（需刮平）。

注意警惕隐形盐。100克酱牛肉约等于5克盐，腌制食品、加工肉类、调味酱（如酱油、豆瓣酱）含盐量极高。

巧用替代品。用醋、柠檬汁、香草等天然调味品替代部分盐，既增鲜又健康。

多采用蒸、煮、炖等低温少油的烹饪方式，避免煎炸。

（二）补钾护血管

钾能促进钠排出，帮助血管扩张，降低血压。肾功能正常者每日可摄入钾2000~4000毫克；肾功能不全者需在医生指导下补钾。

1根香蕉（约100克）含钾250毫克，菠菜（100克）含钾311毫克，土豆（100克）含钾342毫克。患者可据此安排饮食。若正在服用保钾利尿剂，需遵医嘱调整钾摄入量。

（三）摄入优质蛋白和健康脂肪

优质蛋白：选择鱼类、豆制品、脱脂牛奶等低脂高蛋白食物。每周吃2~3次深海鱼（如三文鱼），其富含的ω-3脂肪酸能改善血管弹性。

健康脂肪：用橄榄油、亚麻籽油替代动物油，每日坚果摄入量控制在10~15克（约1小把）。

（四）膳食纤维控体重

膳食纤维能增加饱腹感，减少热量摄入，同时结合胆固醇排出体外，改善血管健康。每日摄入25~30克膳食纤维；优先选择燕麦、糙米、西蓝花；1碗燕麦（约50克）含膳食纤维8克，糙米（100克）含3.4克，西蓝花（100克）含2.6克。

二、运动管理：动起来，血压降下来

（一）选择适合的运动

有氧运动：快走、游泳、骑自行车等中等强度运动，每周进行4~7天，每次30~60分钟；运动时心率应达到“（220-年龄）×（60%~70%），以微微出汗为宜。

柔缓运动：太极拳、八段锦等传统运动适合老年患者，能调节呼吸，放松身心。

抗阻训练：可适当进行力量训练（如举轻哑铃），但需避免屏气动作以防血压骤升。

（二）运动注意事项

避开清晨高峰：清晨血压较高，建议下午或傍晚运动。

热身与放松：运动前后各进行5~10分钟低强度活动（如慢走、拉伸），避免肌肉拉伤。

监测血压：运动前收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg时，应暂缓运动；运动中若出现头晕、胸闷等症状，立即停止并检测血压。

三、心理调适：好心情，血压更平稳

长期精神紧张会导致交感神经兴奋，血压升高。心理护理需从以下方面入手：

（一）认知调整

正确认识高血压，它是一种可防可控的慢性病，通过治疗和护理，患者可以像正常人一样生活；避免过度焦虑或忽视病情。

（二）情绪管理

深呼吸法：感到紧张时，闭眼深吸气4秒，屏息2秒，再缓慢呼气6秒，重复5次。

转移注意力：通过听音乐、绘画等方式缓解压力。

社交支持：与家人朋友分享感受，或加入高血压患者互助小组交流经验。

（三）放松训练

冥想：每日静坐10分钟，专注呼吸，排除杂念。

渐进性肌肉松弛：从脚趾开始，依次紧绷并放松全身肌肉群，每次持续5秒。

四、日常监测：数据说话，精准管理

（一）家庭血压监测

每日早晚各测一次，测量前静坐5分钟，避免运动、吸烟、咖啡因摄入。

使用电子血压计记录血压值（可选择经过认证的上臂式血压计），就诊时提供给医生参考。

家庭自测血压标准为135/85mmHg以下，诊室血压目标为140/90mmHg以下。

（二）定期复诊

每3~6个月到医院进行全面检查，评估靶器官（心、脑、肾）损害情况，及时调整治疗方案。

（三）警惕危险信号

出现持续性头痛、视物模糊、胸痛，或血压突然超过180/120mmHg时，可能是高血压急症，需立即就医。

五、用药管理：遵医嘱，不盲目

严格遵医嘱服药，不可自行增减剂量、更换药物或停药。避免同时服用影响血压的药物（如布洛芬、糖皮质激素等），用药前需咨询医生。若出现药物副作用（如头晕、干咳），及时与医生沟通调整方案。

六、生活细节：小习惯，大健康

戒烟限酒。吸烟会直接损伤血管内皮，二手烟同样会升高血压，建议完全戒烟；酒精会刺激交感神经兴奋，导致血压升高；男性每日酒精摄入不超过25克（约1瓶啤酒），女性不超过15克。

规律作息。保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜；睡眠不足会导致血压升高，增加心血管风险。

注意保暖。寒冷刺激会导致血管收缩，血压升高；冬季外出时佩戴帽子、手套，避免长时间暴露在低温环境中。

高血压护理是一场“持久战”，需要患者、家属和医生共同努力。通过科学饮食、规律运动、心理调适、精准监测和规范用药，患者可以将血压控制在安全范围内，享受健康生活。

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